雑穀入の発芽玄米ご飯を約お茶碗1杯分ずつ包装しています。
炊飯する必要がないのでとても便利です。
発芽玄米、胚芽押し麦、赤米、黒米、モチ黍(すべて国産)が入っています。
雑穀米には白米と比べるとミネラル類、食物繊維、若返りビタミンと呼ばれるビタミンEが多く含まれています。
袋のまま電子レンジで蒸気口を上にして約2分加熱するか、湯煎で10分間温めて下さい。
170g×20個入
雑穀米には普段の食事だけでは不足しがちなミネラル、ビタミン、食物繊維などが豊富に含まれています。
体の栄養バランスを整えるのにはもってこいの食事なのです。
発芽玄米
玄米の中でも、水で少し発芽させたものが発芽玄米です。
玄米が発芽する際に酵素を活性化させアミノ酸の一種のギャバ(GABA)が増えます。
胚芽押し麦
胚芽押し麦は「胚芽」部分に不飽和脂肪酸やビタミンE、ビタミンB1、カルシウム、鉄が多く含まれています。
赤米
赤米の赤色の素はタンニンやカテキンです。血糖値、コレステロール、血圧などを下げる効果があります。
黒米
黒米の黒色にはポリフェノールの一種のアントシアニンが含まれています。
この抗酸化作用により動脈硬化予防、発ガン抑制、老化防止効果が期待できます。
モチ黍
アトピーの改善、疲労回復にも効果的